牛すねのトマトシチュー

栄養価(1人分)

エネルギー
411 kcal

たんぱく質
46.2 g

脂質
17.8 g

炭水化物
15.1 g

灰分
4 g

ナトリウム
790 mg

カリウム
763 mg

カルシウム
82 mg

マグネシウム
44 mg

リン
138 mg

2.4 mg

亜鉛
0 mg

0 mg

βカロテン当量
1074 μg

ビタミンD
0 μg

ビタミンE
3.6 mg

ビタミンB1
0.16 mg

ビタミンB2
0.17 mg

ナイアシン
1.6 mg

ビタミンC
55 mg

コレステロール
118 mg

食物繊維
4.4 g

食塩相当量
1.9 g

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