エネルギー

231 kcal

たんぱく質

14 g

脂質

14.8 g

炭水化物

7.6 g

灰分

2 g

ナトリウム

485 mg

カリウム

331 mg

カルシウム

9 mg

マグネシウム

23 mg

リン

154 mg

鉄

1 mg

亜鉛

3.4 mg

銅

0.08 mg

βカロテン当量

2 μg

ビタミンD

0 μg

ビタミンE

0.5 mg

ビタミンB1

0.09 mg

ビタミンB2

0.17 mg

ナイアシン

4.3 mg

ビタミンC

2 mg

コレステロール

48 mg

食物繊維

0.4 g

食塩相当量

1.2 g