牛肉のピクルス巻き

栄養価(1人分)

エネルギー
347 kcal

たんぱく質
20.4 g

脂質
20.8 g

炭水化物
18.2 g

灰分
3.9 g

ナトリウム
915 mg

カリウム
662 mg

カルシウム
64 mg

マグネシウム
55 mg

リン
218 mg

3.3 mg

亜鉛
2.7 mg

0.27 mg

レチノール当量
143.1 μg

ビタミンD
0.1 μg

ビタミンE
1.5 mg

ビタミンB1
0.20 mg

ビタミンB2
0.22 mg

ナイアシン
4.1 mg

ビタミンC
15 mg

コレステロール
68 mg

食物繊維
3.9 g

食塩相当量
2.3 g

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