牛すね肉のマリネ

栄養価(1人分)

エネルギー
394 kcal

たんぱく質
29.3 g

脂質
27.5 g

炭水化物
7 g

灰分
1.9 g

ナトリウム
440 mg

カリウム
293 mg

カルシウム
33 mg

マグネシウム
17 mg

リン
58 mg

1.3 mg

亜鉛
0 mg

0 mg

βカロテン当量
541 μg

ビタミンD
0 μg

ビタミンE
5.4 mg

ビタミンB1
0.07 mg

ビタミンB2
0.09 mg

ナイアシン
0.9 mg

ビタミンC
28 mg

コレステロール
67 mg

食物繊維
1.8 g

食塩相当量
1.1 g

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