親子丼

栄養価(1人分)

エネルギー
526 kcal

たんぱく質
20.4 g

脂質
12.5 g

炭水化物
75.7 g

灰分
4.1 g

ナトリウム
1151 mg

カリウム
344 mg

カルシウム
48 mg

マグネシウム
58 mg

リン
261 mg

2.3 mg

亜鉛
2.2 mg

0.35 mg

レチノール当量
154.2 μg

ビタミンD
0.5 μg

ビタミンE
1.1 mg

ビタミンB1
0.18 mg

ビタミンB2
0.42 mg

ナイアシン
2.5 mg

ビタミンC
5 mg

コレステロール
273 mg

食物繊維
1.6 g

食塩相当量
2.9 g

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