親子丼

栄養価(1人分)
エネルギー
526 kcal
たんぱく質
20.4 g
脂質
12.5 g
炭水化物
75.7 g
灰分
4.1 g
ナトリウム
1151 mg
カリウム
344 mg
カルシウム
48 mg
マグネシウム
58 mg
リン
261 mg
鉄
2.3 mg
亜鉛
2.2 mg
銅
0.35 mg
レチノール当量
154.2 μg
ビタミンD
0.5 μg
ビタミンE
1.1 mg
ビタミンB1
0.18 mg
ビタミンB2
0.42 mg
ナイアシン
2.5 mg
ビタミンC
5 mg
コレステロール
273 mg
食物繊維
1.6 g
食塩相当量
2.9 g
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