牛肉の煮込みニース風

栄養価(1人分)
エネルギー
363 kcal
たんぱく質
22.8 g
脂質
24.5 g
炭水化物
11.2 g
灰分
4.1 g
ナトリウム
964 mg
カリウム
818 mg
カルシウム
40 mg
マグネシウム
55 mg
リン
228 mg
鉄
3.5 mg
亜鉛
6 mg
銅
0.18 mg
レチノール当量
117.3 μg
ビタミンD
0 μg
ビタミンE
4.7 mg
ビタミンB1
0.20 mg
ビタミンB2
0.31 mg
ナイアシン
5.1 mg
ビタミンC
48 mg
コレステロール
61 mg
食物繊維
2.3 g
食塩相当量
2.4 g
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