牛肉の赤ワイン煮

栄養価(1人分)
エネルギー
696 kcal
たんぱく質
31.5 g
脂質
45.6 g
炭水化物
10.9 g
灰分
4.7 g
ナトリウム
1565 mg
カリウム
825 mg
カルシウム
34 mg
マグネシウム
27 mg
リン
314 mg
鉄
4.6 mg
亜鉛
0.7 mg
銅
0.12 mg
レチノール当量
83.7 μg
ビタミンD
0.5 μg
ビタミンE
0.8 mg
ビタミンB1
0.25 mg
ビタミンB2
0.43 mg
ナイアシン
7.6 mg
ビタミンC
15 mg
コレステロール
138 mg
食物繊維
1.2 g
食塩相当量
4.0 g
もどる