牛ヒレのステーキ おろしきのこソース

栄養価(1人分)
エネルギー
452 kcal
たんぱく質
31.9 g
脂質
29.9 g
炭水化物
12.6 g
灰分
3.8 g
ナトリウム
1089 mg
カリウム
930 mg
カルシウム
45 mg
マグネシウム
15 mg
リン
296 mg
鉄
4.8 mg
亜鉛
0.3 mg
銅
0.07 mg
レチノール当量
393.9 μg
ビタミンD
1.3 μg
ビタミンE
0.7 mg
ビタミンB1
0.29 mg
ビタミンB2
0.59 mg
ナイアシン
10.9 mg
ビタミンC
14 mg
コレステロール
94 mg
食物繊維
2.8 g
食塩相当量
2.7 g
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