牛ヒレのステーキ おろしきのこソース

栄養価(1人分)

エネルギー
452 kcal

たんぱく質
31.9 g

脂質
29.9 g

炭水化物
12.6 g

灰分
3.8 g

ナトリウム
1089 mg

カリウム
930 mg

カルシウム
45 mg

マグネシウム
15 mg

リン
296 mg

4.8 mg

亜鉛
0.3 mg

0.07 mg

レチノール当量
393.9 μg

ビタミンD
1.3 μg

ビタミンE
0.7 mg

ビタミンB1
0.29 mg

ビタミンB2
0.59 mg

ナイアシン
10.9 mg

ビタミンC
14 mg

コレステロール
94 mg

食物繊維
2.8 g

食塩相当量
2.7 g

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