メンチボールとマカロニのカレーグラタン

栄養価(1人分)
エネルギー
601 kcal
たんぱく質
31.6 g
脂質
32.6 g
炭水化物
42.9 g
灰分
5.7 g
ナトリウム
1214 mg
カリウム
756 mg
カルシウム
310 mg
マグネシウム
66 mg
リン
444 mg
鉄
3.5 mg
亜鉛
0 mg
銅
0 mg
βカロテン当量
328 μg
ビタミンD
1 μg
ビタミンE
1.6 mg
ビタミンB1
0.24 mg
ビタミンB2
0.57 mg
ナイアシン
5.9 mg
ビタミンC
9 mg
コレステロール
160 mg
食物繊維
4.5 g
食塩相当量
3 g
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