牛肉入りおじや

栄養価(1人分)
エネルギー
519 kcal
たんぱく質
18.1 g
脂質
27.4 g
炭水化物
47.4 g
灰分
4.9 g
ナトリウム
1391 mg
カリウム
402 mg
カルシウム
31 mg
マグネシウム
87 mg
リン
324 mg
鉄
2.6 mg
亜鉛
0 mg
銅
0 mg
βカロテン当量
5 μg
ビタミンD
0 μg
ビタミンE
1.4 mg
ビタミンB1
0.31 mg
ビタミンB2
0.22 mg
ナイアシン
3.4 mg
ビタミンC
3 mg
コレステロール
99 mg
食物繊維
3.3 g
食塩相当量
3.5 g
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