ロールキャベツ

栄養価(1人分)
エネルギー
270 kcal
たんぱく質
14.4 g
脂質
12.6 g
炭水化物
24.1 g
灰分
4 g
ナトリウム
633 mg
カリウム
555 mg
カルシウム
79 mg
マグネシウム
36 mg
リン
173 mg
鉄
2.3 mg
亜鉛
0 mg
銅
0 mg
βカロテン当量
702 μg
ビタミンD
0 μg
ビタミンE
1 mg
ビタミンB1
0.12 mg
ビタミンB2
0.3 mg
ナイアシン
2.8 mg
ビタミンC
51 mg
コレステロール
96 mg
食物繊維
3.4 g
食塩相当量
1.5 g
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