エネルギー

188 kcal

たんぱく質

20.8 g

脂質

9.2 g

炭水化物

3.9 g

灰分

3.1 g

ナトリウム

564 mg

カリウム

458 mg

カルシウム

51 mg

マグネシウム

31 mg

リン

275 mg

鉄

5.5 mg

亜鉛

0 mg

銅

0 mg

βカロテン当量

438 μg

ビタミンD

0 μg

ビタミンE

1.2 mg

ビタミンB1

0.27 mg

ビタミンB2

1.03 mg

ナイアシン

7.9 mg

ビタミンC

34 mg

コレステロール

228 mg

食物繊維

0.9 g

食塩相当量

1.3 g