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タンドリーチキン風串焼き
つくりかた
栄養価
■材料《４人分》
とり肉むね
200g
とりレバー
200g
塩
小さじ 1/2
《a》
ヨーグルト
100g
カレー粉
小さじ 1
塩
小さじ 1/2
こしょう
少量
赤ピーマン
１個
サラダ油
適量
サラダ菜
適量
メモ
高橋敦子
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