豚タンのマリネ

栄養価(1人分)
エネルギー
624 kcal
たんぱく質
21.5 g
脂質
54.4 g
炭水化物
8.0 g
灰分
6.5 g
ナトリウム
829 mg
カリウム
656 mg
カルシウム
50 mg
マグネシウム
33 mg
リン
245 mg
鉄
3.5 mg
亜鉛
2.8 mg
銅
0.31 mg
レチノール当量
211.8 μg
ビタミンD
2.5 μg
ビタミンE
1.6 mg
ビタミンB1
0.52 mg
ビタミンB2
0.59 mg
ナイアシン
6.0 mg
ビタミンC
28 mg
コレステロール
138 mg
食物繊維
1.7 g
食塩相当量
2.1 g
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