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豚タンのマリネ
つくりかた
栄養価
■材料《4?5人分》
豚タン
下処理前1本約500g
香味野菜(セロリ・にんじん・たまねぎ・パセリの茎)
各適量
たまねぎ
1/2個
にんじん
50g
きゅうり
1本
セロリ
2本
レモン
1/4個
《マリネ液》
サラダ油
3/4カップ
酢(メモ1)
60?
砂糖・塩
各小さじ 1
こしょう・しょうゆ
各少量
パセリ
少量
塩・こしょう
各少量
メモ
1)酢をワインビネガーにしてもよいが、独特のくせが出る。
松本嘉代子
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