チキングラタン

栄養価(1人分)
エネルギー
624 kcal
たんぱく質
33.4 g
脂質
43.0 g
炭水化物
22.1 g
灰分
4.0 g
ナトリウム
744 mg
カリウム
660 mg
カルシウム
466 mg
マグネシウム
24 mg
リン
496 mg
鉄
1.3 mg
亜鉛
0.8 mg
銅
0.09 mg
レチノール当量
272.1 μg
ビタミンD
0.5 μg
ビタミンE
0.2 mg
ビタミンB1
0.17 mg
ビタミンB2
0.53 mg
ナイアシン
8.0 mg
ビタミンC
7 mg
コレステロール
46 mg
食物繊維
1.8 g
食塩相当量
1.9 g
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