チキングラタン

栄養価(1人分)

エネルギー
624 kcal

たんぱく質
33.4 g

脂質
43.0 g

炭水化物
22.1 g

灰分
4.0 g

ナトリウム
744 mg

カリウム
660 mg

カルシウム
466 mg

マグネシウム
24 mg

リン
496 mg

1.3 mg

亜鉛
0.8 mg

0.09 mg

レチノール当量
272.1 μg

ビタミンD
0.5 μg

ビタミンE
0.2 mg

ビタミンB1
0.17 mg

ビタミンB2
0.53 mg

ナイアシン
8.0 mg

ビタミンC
7 mg

コレステロール
46 mg

食物繊維
1.8 g

食塩相当量
1.9 g

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