エネルギー

224 kcal

たんぱく質

19.4 g

脂質

13.2 g

炭水化物

7.6 g

灰分

3.3 g

ナトリウム

691 mg

カリウム

596 mg

カルシウム

54 mg

マグネシウム

44 mg

リン

215 mg

鉄

2.4 mg

亜鉛

3.6 mg

銅

0.13 mg

レチノール当量

61.2 μg

ビタミンD

0.4 μg

ビタミンE

1.4 mg

ビタミンB1

0.11 mg

ビタミンB2

0.25 mg

ナイアシン

4.0 mg

ビタミンC

7 mg

コレステロール

97 mg

食物繊維

2.6 g

食塩相当量

1.8 g