牛肉のソテー 中国風

栄養価(1人分)

エネルギー
427 kcal

たんぱく質
18.5 g

脂質
21.1 g

炭水化物
34.2 g

灰分
6.4 g

ナトリウム
1808 mg

カリウム
688 mg

カルシウム
84 mg

マグネシウム
42 mg

リン
206 mg

2.6 mg

亜鉛
0 mg

0 mg

βカロテン当量
1278 μg

ビタミンD
0 μg

ビタミンE
4.1 mg

ビタミンB1
0.13 mg

ビタミンB2
0.76 mg

ナイアシン
4.4 mg

ビタミンC
20 mg

コレステロール
75 mg

食物繊維
2 g

食塩相当量
4.5 g

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