牛リブロースのオイル焼き

栄養価(1人分)

エネルギー
444 kcal

たんぱく質
11.3 g

脂質
40.9 g

炭水化物
3.9 g

灰分
1.9 g

ナトリウム
415 mg

カリウム
334 mg

カルシウム
17 mg

マグネシウム
22 mg

リン
111 mg

1.1 mg

亜鉛
0 mg

0 mg

βカロテン当量
92 μg

ビタミンD
0 μg

ビタミンE
2.9 mg

ビタミンB1
0.05 mg

ビタミンB2
0.12 mg

ナイアシン
3.3 mg

ビタミンC
6 mg

コレステロール
61 mg

食物繊維
0.9 g

食塩相当量
1.1 g

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