ヒレカツ

栄養価(1人分)

エネルギー
516 kcal

たんぱく質
45.4 g

脂質
29.0 g

炭水化物
16.8 g

灰分
6.0 g

ナトリウム
923 mg

カリウム
1018 mg

カルシウム
46 mg

マグネシウム
8 mg

リン
331 mg

4.1 mg

亜鉛
0.2 mg

0.03 mg

レチノール当量
34.2 μg

ビタミンD
0.1 μg

ビタミンE
0.8 mg

ビタミンB1
1.74 mg

ビタミンB2
0.71 mg

ナイアシン
10.1 mg

ビタミンC
22 mg

コレステロール
47 mg

食物繊維
1.3 g

食塩相当量
2.3 g

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