すなぎもときゅうりとセロリのいため物

栄養価(1人分)

エネルギー
117 kcal

たんぱく質
9.9 g

脂質
7.5 g

炭水化物
2.4 g

灰分
2.0 g

ナトリウム
332 mg

カリウム
240 mg

カルシウム
14 mg

マグネシウム
15 mg

リン
90 mg

1.5 mg

亜鉛
1.2 mg

0.08 mg

レチノール当量
13.2 μg

ビタミンD
0.2 μg

ビタミンE
1.4 mg

ビタミンB1
0.05 mg

ビタミンB2
0.17 mg

ナイアシン
22 mg

ビタミンC
6 mg

コレステロール
100 mg

食物繊維
0.8 g

食塩相当量
0.8 g

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