すなぎものさんしょう焼き

栄養価(1人分)
エネルギー
122 kcal
たんぱく質
15.4 g
脂質
1.4 g
炭水化物
8.7 g
灰分
58 g
ナトリウム
926 mg
カリウム
330 mg
カルシウム
13 mg
マグネシウム
29 mg
リン
136 mg
鉄
2.4 mg
亜鉛
1.8 mg
銅
0.17 mg
レチノール当量
15 μg
ビタミンD
0 μg
ビタミンE
0.2 mg
ビタミンB1
0.07 mg
ビタミンB2
0.24 mg
ナイアシン
3.4 mg
ビタミンC
26 mg
コレステロール
150 mg
食物繊維
1.0 g
食塩相当量
2.4 g
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