鶏きもとたまねぎのカレーいため

栄養価(1人分)
エネルギー
274 kcal
たんぱく質
18.9 g
脂質
17.6 g
炭水化物
10.9 g
灰分
3.2 g
ナトリウム
583 mg
カリウム
500 mg
カルシウム
36 mg
マグネシウム
38 mg
リン
295 mg
鉄
8.9 mg
亜鉛
2.8 mg
銅
0.42 mg
レチノール当量
9074.4 μg
ビタミンD
0.3 μg
ビタミンE
2.1 mg
ビタミンB1
0.37 mg
ビタミンB2
1.58 mg
ナイアシン
5.5 mg
ビタミンC
20 mg
コレステロール
292 mg
食物繊維
1.2 g
食塩相当量
1.5 g
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