ポークチョップ中国風

栄養価(1人分)

エネルギー
732 kcal

たんぱく質
40.5 g

脂質
45.3 g

炭水化物
34.7 g

灰分
10.9 g

ナトリウム
3343 mg

カリウム
895 mg

カルシウム
50 mg

マグネシウム
75 mg

リン
428 mg

3.2 mg

亜鉛
6.3 mg

0.32 mg

βカロテン当量
2 μg

ビタミンD
0 μg

ビタミンE
1.5 mg

ビタミンB1
1.29 mg

ビタミンB2
0.56 mg

ナイアシン
7.8 mg

ビタミンC
5 mg

コレステロール
191 mg

食物繊維
1.3 g

食塩相当量
8.5 g

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