ホワイトシチュー

栄養価(1人分)
エネルギー
733 kcal
たんぱく質
29.9 g
脂質
53.1 g
炭水化物
29.6 g
灰分
4.2 g
ナトリウム
433 mg
カリウム
1254 mg
カルシウム
158 mg
マグネシウム
26 mg
リン
355 mg
鉄
2.3 mg
亜鉛
0.9 mg
銅
0.2 mg
レチノール当量
552.6 μg
ビタミンD
1 μg
ビタミンE
0.8 mg
ビタミンB1
1.07 mg
ビタミンB2
0.62 mg
ナイアシン
9.5 mg
ビタミンC
24 mg
コレステロール
69 mg
食物繊維
2.8 g
食塩相当量
1.0 g
もどる