みつ焼き豚

栄養価(1人分)
エネルギー
399 kcal
たんぱく質
21.6 g
脂質
23.5 g
炭水化物
23.1 g
灰分
5.7 g
ナトリウム
1666 mg
カリウム
488 mg
カルシウム
34 mg
マグネシウム
35 mg
リン
211 mg
鉄
1.2 mg
亜鉛
3.3 mg
銅
0.14 mg
βカロテン当量
667 μg
ビタミンD
0 μg
ビタミンE
0.8 mg
ビタミンB1
0.78 mg
ビタミンB2
0.32 mg
ナイアシン
4.6 mg
ビタミンC
12 mg
コレステロール
83 mg
食物繊維
1.1 g
食塩相当量
4.3 g
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