みつ焼き豚

栄養価(1人分)

エネルギー
399 kcal

たんぱく質
21.6 g

脂質
23.5 g

炭水化物
23.1 g

灰分
5.7 g

ナトリウム
1666 mg

カリウム
488 mg

カルシウム
34 mg

マグネシウム
35 mg

リン
211 mg

1.2 mg

亜鉛
3.3 mg

0.14 mg

βカロテン当量
667 μg

ビタミンD
0 μg

ビタミンE
0.8 mg

ビタミンB1
0.78 mg

ビタミンB2
0.32 mg

ナイアシン
4.6 mg

ビタミンC
12 mg

コレステロール
83 mg

食物繊維
1.1 g

食塩相当量
4.3 g

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