鶏きものサラダ

栄養価(1人分)
エネルギー
354 kcal
たんぱく質
14.1 g
脂質
30.8 g
炭水化物
2.5 g
灰分
4.6 g
ナトリウム
477 mg
カリウム
422 mg
カルシウム
22 mg
マグネシウム
24 mg
リン
216 mg
鉄
6.2 mg
亜鉛
2.1 mg
銅
0.32 mg
レチノール当量
7246.8 μg
ビタミンD
0.2 μg
ビタミンE
4.6 mg
ビタミンB1
0.29 mg
ビタミンB2
1.22 mg
ナイアシン
3.9 mg
ビタミンC
19 mg
コレステロール
225 mg
食物繊維
0.9 g
食塩相当量
1.2 g
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