鶏きもの甘辛煮

栄養価(1人分)
エネルギー
176 kcal
たんぱく質
13.5 g
脂質
8.5 g
炭水化物
8.3 g
灰分
2.4 g
ナトリウム
531 mg
カリウム
327 mg
カルシウム
10 mg
マグネシウム
23 mg
リン
202 mg
鉄
5.5 mg
亜鉛
0 mg
銅
0 mg
βカロテン当量
41 μg
ビタミンD
0 μg
ビタミンE
1 mg
ビタミンB1
0.25 mg
ビタミンB2
1.11 mg
ナイアシン
4.2 mg
ビタミンC
13 mg
コレステロール
199 mg
食物繊維
0.4 g
食塩相当量
1.4 g
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