鶏すなぎもの実ざんしょういため

栄養価(1人分)
エネルギー
318 kcal
たんぱく質
23.3 g
脂質
20.9 g
炭水化物
5.5 g
灰分
4.8 g
ナトリウム
692 mg
カリウム
547 mg
カルシウム
57 mg
マグネシウム
24 mg
リン
211 mg
鉄
3.6 mg
亜鉛
4 mg
銅
0.12 mg
レチノール当量
15.3 μg
ビタミンD
0 μg
ビタミンE
0.8 mg
ビタミンB1
0.16 mg
ビタミンB2
0.35 mg
ナイアシン
4.4 mg
ビタミンC
16 mg
コレステロール
200 mg
食物繊維
2.4 g
食塩相当量
1.7 g
もどる