豚ヒレの巻き揚げ

栄養価(1人分)
エネルギー
274 kcal
たんぱく質
19.6 g
脂質
14.6 g
炭水化物
15.4 g
灰分
3.3 g
ナトリウム
830 mg
カリウム
442 mg
カルシウム
42 mg
マグネシウム
10 mg
リン
157 mg
鉄
1.9 mg
亜鉛
0.4 mg
銅
0.05 mg
レチノール当量
34.8 μg
ビタミンD
0.1 μg
ビタミンE
0.5 mg
ビタミンB1
0.67 mg
ビタミンB2
0.32 mg
ナイアシン
4.0 mg
ビタミンC
6 mg
コレステロール
57 mg
食物繊維
1.3 g
食塩相当量
2.0 g
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