豚肉ヒレブロック

300g

塩

小さじ 1

こしょう

少量

わかめ（塩）

50g

ねぎ

1本

しょうゆ

小さじ 2

七味唐辛子

少量

小麦粉･パン粉

各適量

卵

1個

揚げ油

適量

マスタード

適量