豚ヒレの甘酢あんかけ

栄養価(1人分)

エネルギー
186 kcal

たんぱく質
16.3 g

脂質
6.4 g

炭水化物
14.1 g

灰分
2.8 g

ナトリウム
1102 mg

カリウム
393 mg

カルシウム
14 mg

マグネシウム
5 mg

リン
118 mg

1.3 mg

亜鉛
0.1 mg

0.02 mg

レチノール当量
14.7 μg

ビタミンD
0 μg

ビタミンE
0.2 mg

ビタミンB1
0.65 mg

ビタミンB2
0.25 mg

ナイアシン
3.8 mg

ビタミンC
4 mg

コレステロール
0 mg

食物繊維
0.4 g

食塩相当量
2.8 g

もどる