豚ヒレ肉のオレンジ焼き

栄養価(1人分)

エネルギー
412 kcal

たんぱく質
27.4 g

脂質
20.6 g

炭水化物
28.1 g

灰分
2.7 g

ナトリウム
385 mg

カリウム
766 mg

カルシウム
31 mg

マグネシウム
12 mg

リン
203 mg

2.3 mg

亜鉛
0.2 mg

0.08 mg

レチノール当量
107.4 μg

ビタミンD
0.1 μg

ビタミンE
0.7 mg

ビタミンB1
1.12 mg

ビタミンB2
0.44 mg

ナイアシン
6.5 mg

ビタミンC
66 mg

コレステロール
34 mg

食物繊維
3.5 g

食塩相当量
1.0 g

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