豚ヒレ肉のオレンジ焼き

栄養価(1人分)
エネルギー
412 kcal
たんぱく質
27.4 g
脂質
20.6 g
炭水化物
28.1 g
灰分
2.7 g
ナトリウム
385 mg
カリウム
766 mg
カルシウム
31 mg
マグネシウム
12 mg
リン
203 mg
鉄
2.3 mg
亜鉛
0.2 mg
銅
0.08 mg
レチノール当量
107.4 μg
ビタミンD
0.1 μg
ビタミンE
0.7 mg
ビタミンB1
1.12 mg
ビタミンB2
0.44 mg
ナイアシン
6.5 mg
ビタミンC
66 mg
コレステロール
34 mg
食物繊維
3.5 g
食塩相当量
1.0 g
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