豚ヒレ肉のにんにくソースいため

栄養価(1人分)
エネルギー
258 kcal
たんぱく質
12.0 g
脂質
14.8 g
炭水化物
16.3 g
灰分
3.9 g
ナトリウム
521 mg
カリウム
448 mg
カルシウム
22 mg
マグネシウム
13 mg
リン
103 mg
鉄
1.4 mg
亜鉛
0.2 mg
銅
0.03 mg
レチノール当量
37.5 μg
ビタミンD
0 μg
ビタミンE
1.0 mg
ビタミンB1
0.47 mg
ビタミンB2
0.24 mg
ナイアシン
3.0 mg
ビタミンC
74 mg
コレステロール
0 mg
食物繊維
2.6 g
食塩相当量
1.3 g
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