豚肉とにんにくの芽の豆板醤いため

栄養価(1人分)
エネルギー
456 kcal
たんぱく質
23.1 g
脂質
31.3 g
炭水化物
18.5 g
灰分
4.9 g
ナトリウム
1180 mg
カリウム
699 mg
カルシウム
28 mg
マグネシウム
48 mg
リン
295 mg
鉄
1.2 mg
亜鉛
2.5 mg
銅
0.18 mg
βカロテン当量
161 μg
ビタミンD
0 μg
ビタミンE
2.2 mg
ビタミンB1
0.92 mg
ビタミンB2
0.26 mg
ナイアシン
5.7 mg
ビタミンC
8 mg
コレステロール
69 mg
食物繊維
3.6 g
食塩相当量
3.0 g
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