豚肉とにんにくの芽の豆板醤いため

栄養価(1人分)

エネルギー
456 kcal

たんぱく質
23.1 g

脂質
31.3 g

炭水化物
18.5 g

灰分
4.9 g

ナトリウム
1180 mg

カリウム
699 mg

カルシウム
28 mg

マグネシウム
48 mg

リン
295 mg

1.2 mg

亜鉛
2.5 mg

0.18 mg

βカロテン当量
161 μg

ビタミンD
0 μg

ビタミンE
2.2 mg

ビタミンB1
0.92 mg

ビタミンB2
0.26 mg

ナイアシン
5.7 mg

ビタミンC
8 mg

コレステロール
69 mg

食物繊維
3.6 g

食塩相当量
3.0 g

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