ローストチキン(若鶏1羽で)

栄養価(1人分)
エネルギー
491 kcal
たんぱく質
41.5 g
脂質
33.0 g
炭水化物
1.9 g
灰分
2.5 g
ナトリウム
948 mg
カリウム
526 mg
カルシウム
25 mg
マグネシウム
52 mg
リン
339 mg
鉄
2.4 mg
亜鉛
2.1 mg
銅
0.17 mg
レチノール当量
142.2 μg
ビタミンD
0.1 μg
ビタミンE
0.8 mg
ビタミンB1
0.22 mg
ビタミンB2
0.35 mg
ナイアシン
13.7 mg
ビタミンC
6 mg
コレステロール
214 mg
食物繊維
0.4 g
食塩相当量
2.4 g
もどる