豚肉のあんかけ焼きそば

栄養価(1人分)

エネルギー
567 kcal

たんぱく質
20.1 g

脂質
19.1 g

炭水化物
71.4 g

灰分
3.9 g

ナトリウム
1208 mg

カリウム
517 mg

カルシウム
44 mg

マグネシウム
11 mg

リン
162 mg

2.1 mg

亜鉛
0.3 mg

0.05 mg

レチノール当量
37.8 μg

ビタミンD
0.1 μg

ビタミンE
0.5 mg

ビタミンB1
0.35 mg

ビタミンB2
0.21 mg

ナイアシン
3.8 mg

ビタミンC
27 mg

コレステロール
0 mg

食物繊維
4.7 g

食塩相当量
3.0 g

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