豚肉のあんかけ焼きそば

栄養価(1人分)
エネルギー
567 kcal
たんぱく質
20.1 g
脂質
19.1 g
炭水化物
71.4 g
灰分
3.9 g
ナトリウム
1208 mg
カリウム
517 mg
カルシウム
44 mg
マグネシウム
11 mg
リン
162 mg
鉄
2.1 mg
亜鉛
0.3 mg
銅
0.05 mg
レチノール当量
37.8 μg
ビタミンD
0.1 μg
ビタミンE
0.5 mg
ビタミンB1
0.35 mg
ビタミンB2
0.21 mg
ナイアシン
3.8 mg
ビタミンC
27 mg
コレステロール
0 mg
食物繊維
4.7 g
食塩相当量
3.0 g
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