豚肉のイタリア風ガーリックステーキ

栄養価(1人分)
エネルギー
341 kcal
たんぱく質
19.1 g
脂質
25.9 g
炭水化物
5.0 g
灰分
1.6 g
ナトリウム
525 mg
カリウム
556 mg
カルシウム
20 mg
マグネシウム
11 mg
リン
150 mg
鉄
1.1 mg
亜鉛
0.2 mg
銅
0.05 mg
レチノール当量
48 μg
ビタミンD
0 μg
ビタミンE
1.0 mg
ビタミンB1
0.74 mg
ビタミンB2
0.22 mg
ナイアシン
5.5 mg
ビタミンC
16 mg
コレステロール
1 mg
食物繊維
1.6 g
食塩相当量
1.3 g
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