豚肉のチーズピカタ

栄養価(1人分)
エネルギー
644 kcal
たんぱく質
30.2 g
脂質
45.9 g
炭水化物
22.9 g
灰分
4.4 g
ナトリウム
817 mg
カリウム
915 mg
カルシウム
126 mg
マグネシウム
55 mg
リン
356 mg
鉄
1.2 mg
亜鉛
0 mg
銅
0 mg
βカロテン当量
660 μg
ビタミンD
0 μg
ビタミンE
2.8 mg
ビタミンB1
1.08 mg
ビタミンB2
0.32 mg
ナイアシン
10.4 mg
ビタミンC
46 mg
コレステロール
138 mg
食物繊維
2.1 g
食塩相当量
2 g
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