豚肉のチーズピカタ

栄養価(1人分)

エネルギー
644 kcal

たんぱく質
30.2 g

脂質
45.9 g

炭水化物
22.9 g

灰分
4.4 g

ナトリウム
817 mg

カリウム
915 mg

カルシウム
126 mg

マグネシウム
55 mg

リン
356 mg

1.2 mg

亜鉛
0 mg

0 mg

βカロテン当量
660 μg

ビタミンD
0 μg

ビタミンE
2.8 mg

ビタミンB1
1.08 mg

ビタミンB2
0.32 mg

ナイアシン
10.4 mg

ビタミンC
46 mg

コレステロール
138 mg

食物繊維
2.1 g

食塩相当量
2 g

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