豚肉のトマト煮込み

栄養価(1人分)
エネルギー
340 kcal
たんぱく質
18.8 g
脂質
19.7 g
炭水化物
19.4 g
灰分
6.3 g
ナトリウム
1935 mg
カリウム
825 mg
カルシウム
47 mg
マグネシウム
39 mg
リン
230 mg
鉄
2.4 mg
亜鉛
0.7 mg
銅
0.25 mg
レチノール当量
86.1 μg
ビタミンD
0 μg
ビタミンE
1.4 mg
ビタミンB1
0.62 mg
ビタミンB2
0.31 mg
ナイアシン
4.7 mg
ビタミンC
25 mg
コレステロール
1 mg
食物繊維
7.8 g
食塩相当量
4.9 g
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