豚肉の中国風しょうゆ煮(醤肉 ジャンロー)

栄養価(1人分)
エネルギー
205 kcal
たんぱく質
17.2 g
脂質
8.8 g
炭水化物
10.3 g
灰分
4.9 g
ナトリウム
1377 mg
カリウム
433 mg
カルシウム
20 mg
マグネシウム
20 mg
リン
129 mg
鉄
1.5 mg
亜鉛
0.3 mg
銅
0.02 mg
レチノール当量
23.1 μg
ビタミンD
0 μg
ビタミンE
0.1 mg
ビタミンB1
0.59 mg
ビタミンB2
0.23 mg
ナイアシン
4.7 mg
ビタミンC
5 mg
コレステロール
0 mg
食物繊維
0.5 g
食塩相当量
3.5 g
もどる