豚肉の豆板醤焼き

栄養価(1人分)
エネルギー
373 kcal
たんぱく質
18.2 g
脂質
30.3 g
炭水化物
3.5 g
灰分
3.3 g
ナトリウム
591 mg
カリウム
409 mg
カルシウム
38 mg
マグネシウム
36 mg
リン
162 mg
鉄
1.5 mg
亜鉛
1.3 mg
銅
0.19 mg
レチノール当量
41.1 μg
ビタミンD
0.8 μg
ビタミンE
0.9 mg
ビタミンB1
0.89 mg
ビタミンB2
0.22 mg
ナイアシン
5.9 mg
ビタミンC
24 mg
コレステロール
55 mg
食物繊維
1.0 g
食塩相当量
1.5 g
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