エネルギー

314 kcal

たんぱく質

18 g

脂質

19.4 g

炭水化物

16.8 g

灰分

3.5 g

ナトリウム

679 mg

カリウム

658 mg

カルシウム

46 mg

マグネシウム

49 mg

リン

282 mg

鉄

1.8 mg

亜鉛

0 mg

銅

0 mg

βカロテン当量

1104 μg

ビタミンD

2 μg

ビタミンE

5.2 mg

ビタミンB1

0.35 mg

ビタミンB2

0.43 mg

ナイアシン

4.5 mg

ビタミンC

41 mg

コレステロール

208 mg

食物繊維

4.8 g

食塩相当量

1.6 g