牛肉の四川風いり煮

栄養価(1人分)

エネルギー
306 kcal

たんぱく質
14.6 g

脂質
22.6 g

炭水化物
7 g

灰分
3.4 g

ナトリウム
796 mg

カリウム
499 mg

カルシウム
75 mg

マグネシウム
34 mg

リン
173 mg

1.4 mg

亜鉛
0 mg

0 mg

βカロテン当量
1270 μg

ビタミンD
0 μg

ビタミンE
1.7 mg

ビタミンB1
0.12 mg

ビタミンB2
0.27 mg

ナイアシン
4.3 mg

ビタミンC
18 mg

コレステロール
48 mg

食物繊維
1.3 g

食塩相当量
2 g

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