大根と牛肉のみそいため

栄養価(1人分)

エネルギー
288 kcal

たんぱく質
9.8 g

脂質
18.4 g

炭水化物
17.5 g

灰分
2.6 g

ナトリウム
523 mg

カリウム
550 mg

カルシウム
51 mg

マグネシウム
39 mg

リン
120 mg

2 mg

亜鉛
0 mg

0 mg

βカロテン当量
114 μg

ビタミンD
0 μg

ビタミンE
2.8 mg

ビタミンB1
0.07 mg

ビタミンB2
0.12 mg

ナイアシン
2.3 mg

ビタミンC
16 mg

コレステロール
25 mg

食物繊維
2.8 g

食塩相当量
1.3 g

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