鶏手羽と干ししいたけの煮込み

栄養価(1人分)

エネルギー
109 kcal

たんぱく質
8.6 g

脂質
5.9 g

炭水化物
5.3 g

灰分
2.5 g

ナトリウム
820 mg

カリウム
199 mg

カルシウム
10 mg

マグネシウム
19 mg

リン
75 mg

0.5 mg

亜鉛
0 mg

0 mg

レチノール当量
7.2 μg

ビタミンD
0 μg

ビタミンE
0.1 mg

ビタミンB1
0.04 mg

ビタミンB2
処理中 mg

ナイアシン
2.9 mg

ビタミンC
1 mg

コレステロール
48 mg

食物繊維
0.8 g

食塩相当量
2.1 g

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