エネルギー

487 kcal

たんぱく質

13.8 g

脂質

8.2 g

炭水化物

84.5 g

灰分

2.5 g

ナトリウム

480 mg

カリウム

378 mg

カルシウム

47 mg

マグネシウム

55 mg

リン

198 mg

鉄

1.8 mg

亜鉛

0 mg

銅

0 mg

βカロテン当量

697 μg

ビタミンD

1 μg

ビタミンE

0.7 mg

ビタミンB1

0.14 mg

ビタミンB2

0.16 mg

ナイアシン

3.8 mg

ビタミンC

2 mg

コレステロール

25 mg

食物繊維

2.8 g

食塩相当量

1.1 g