ゆで鶏の混ぜごはん

栄養価(1人分)

エネルギー
451 kcal

たんぱく質
17 g

脂質
12.6 g

炭水化物
62.3 g

灰分
2.2 g

ナトリウム
559 mg

カリウム
335 mg

カルシウム
19 mg

マグネシウム
34 mg

リン
196 mg

0.7 mg

亜鉛
0 mg

0 mg

レチノール当量
10.5 μg

ビタミンD
0 μg

ビタミンE
0.3 mg

ビタミンB1
0.1 mg

ビタミンB2
処理中 mg

ナイアシン
4.3 mg

ビタミンC
5 mg

コレステロール
74 mg

食物繊維
1.1 g

食塩相当量
1.4 g

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