すなぎもとセロリのピリ辛あえ

栄養価(1人分)
エネルギー
129 kcal
たんぱく質
19.7 g
脂質
2.9 g
炭水化物
4.9 g
灰分
3.6 g
ナトリウム
954 mg
カリウム
422 mg
カルシウム
28 mg
マグネシウム
28 mg
リン
178 mg
鉄
2.9 mg
亜鉛
0 mg
銅
0 mg
レチノール当量
3 μg
ビタミンD
0 μg
ビタミンE
0.5 mg
ビタミンB1
0.09 mg
ビタミンB2
処理中 mg
ナイアシン
4.2 mg
ビタミンC
9 mg
コレステロール
201 mg
食物繊維
1 g
食塩相当量
2.4 g
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