鶏肉の梅ソース蒸し

栄養価(1人分)
エネルギー
402 kcal
たんぱく質
24.6 g
脂質
27 g
炭水化物
11.7 g
灰分
2.4 g
ナトリウム
499 mg
カリウム
478 mg
カルシウム
19 mg
マグネシウム
33 mg
リン
251 mg
鉄
1.5 mg
亜鉛
0 mg
銅
0 mg
レチノール当量
17.7 μg
ビタミンD
0 μg
ビタミンE
1.3 mg
ビタミンB1
0.12 mg
ビタミンB2
処理中 mg
ナイアシン
7.6 mg
ビタミンC
7 mg
コレステロール
148 mg
食物繊維
0.7 g
食塩相当量
1.2 g
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