鶏肉の梅ソース蒸し

栄養価(1人分)

エネルギー
402 kcal

たんぱく質
24.6 g

脂質
27 g

炭水化物
11.7 g

灰分
2.4 g

ナトリウム
499 mg

カリウム
478 mg

カルシウム
19 mg

マグネシウム
33 mg

リン
251 mg

1.5 mg

亜鉛
0 mg

0 mg

レチノール当量
17.7 μg

ビタミンD
0 μg

ビタミンE
1.3 mg

ビタミンB1
0.12 mg

ビタミンB2
処理中 mg

ナイアシン
7.6 mg

ビタミンC
7 mg

コレステロール
148 mg

食物繊維
0.7 g

食塩相当量
1.2 g

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